• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Anna Antoniak

  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • ROZWÓJ
  • BLOG
    • Porażka to po prostu lekcja
    • Czego żałują ludzie w obliczu swojej śmierci ?
    • Dystans to Wolność – cz. I
    • Naturalny antybiotyk na przeziębienie
  • PODCASTY
  • KONTAKT / REGULAMIN

jak uwierzyć w siebie

Strach ma wielkie oczy

1 września 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Strach ma wielkie oczy

Strach ma wielkie oczy – jest takie powiedzenie, które uważam, że jest prawdą, bo przecież sami często sobie wkręcamy różne rzeczy, które nigdy się nie wydarzą 😉 . Ile razy tak mieliście, że baliście się czegoś mocno, a kiedy to się stało, o dziwo okazało się, że wcale nie jest tak źle – prawda ? No właśnie i o tym mowa w podcaście.

A skąd bierze się strach ? TO JEST bardzo, bardzo ważne, by się tego dowiedzieć i zacząć nad tym pracować. Ponieważ musimy znaleźć przyczynę i ją wyleczyć… Choć zawsze człowiek będzie odczuwała strach, jednak kiedy nauczymy się go pokonywać, nasza siła i odwaga wzrasta.

Jeśli nie pokonasz strachu, strach pokona Ciebie

W podcaście dowiesz się również jaka nieświadomie straszymy nasze dzieci, a co za tym idzie, potem i one nie mają miały odwagi i wiary w siebie. Dlatego ważne jest by nie popełniać błędów, które nasi rodzice ( choć nieświadomie ) przekazali nam.

Dzisiaj Ty masz wpływ na to, by zmienić coś w sobie, oraz by Twoje dzieci ( jeśli takowe posiadasz) były odważne i miały wiarę w siebie.

Posłuchaj, zastosuj i działaj!

A jak ja to zrobiłam mówię w KURSIE ONLINE Uwierz w Siebie >>>Zobacz TUTAJ

Polecam przeczytać artykuł o tym czego ludzie żałowali na łożu śmierci. Tam również jest mowa o strachu – zobacz >>> TUTAJ

Podcasty ukazują się dwa razy w tygodniu: poniedziałek i czwartek – możesz je znaleźć również tutaj : Google Podcasts, Anchor, YouTube

Sytach ma wielkie oczy

Filed Under: Bez kategorii, Rozwój Tagged With: Anna Antoniak, anna antoniak podcast, jak być szcześliwym, jak przestać się bać, jak się nie bać, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, Ludzie Sukcesu, strach, strach ma wielkie oczy

Dlaczego miłość boli ?

30 sierpnia 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Dlaczego miłość boli?

Dlaczego miłość boli? ?  – OTO jest pytanie. I na to pytanie będziemy odpowiadać, oczywiście z mojej perspektywy, bo to ja tam gadam 🙂

Dlaczego mówię właśnie o tym temacie? Ponieważ każdy z nas pragnie miłości chce kochać i być kochanym… Jest tylko jedno ALE…

Nie można dać drugiemu człowiekowi tego, czego się nie ma…

Nagrałam o tym również film pod tytułem „ Toksyczny związek, dobry związek” który możesz obejrzeć na YouTube.

Dlaczego miłość boli? Posłuchaj …

Podcasty ukazują się dwa razy w tygodniu: poniedziałek i czwartek – możesz je znaleźć również tutaj : Google Podcasts, Anchor, YouTube

Jak zmienić to o czym mowa, by napełnić się miłością, odwaga i wiarą znajdziesz >>> TUTAJ

Dlaczego miłość boli ?

Filed Under: Rozwój Tagged With: anna antoniak podcast, dlaczego miłość boli, dobre związki, jak kochać naprawdę, jak się zakochać, jak uwierzyć w siebie, miłość, prawdziwa miłość, szczęśliwe zwiążki

Każdy ma do mnie pretensje, czuję się niepotrzebny

29 lipca 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Każdy ma do mnie pretensje, czuję się niepotrzebny

Czuję się nie potrzebny, wszystkim przeszkadzam i najlepiej jakby mnie nie było. Czasami takie myśli nachodzą wiele osób. Czują się jakby ich istnienie nie maiło żadnego wpływu, a życie cokolwiek zrobią jest przeciwko nim.

Skąd się bierze taki schemat w głowie? Czy ja to wina? Jak można dzisiaj to zmienić i co Ty możesz zrobić ? Dlaczego ważne jest by mieć wiarę i poczucie własnej wartości ? Nie słuchać wciąż wszystkich dookoła, tylko siebie. Dowiadywać się nowych rzeczy, uczyć rozwijać i pokonywać swoje słabości? Co da Ci poczucie własnej wartości kiedy sam zbudujesz je na nowo.

Podcasty ukazują się tutaj na blogu w poniedziałki i czwartki. Możesz podsłuchać ich również na YouTube, na podcasts.google, spotify.com

Szkolenie online „Uwierz w Siebie” z którego możesz skorzystać i jeśli zastosujesz to co się dowiesz – daję słowo – Zmieni Ciebie i Twoje życie na szczęśliwe, pełne wiary w siebie i swoje możliwości .

ściskam Ania

Cały podcast możesz przesłuchać również na aplikacji Spotify, Anchor , Google Podcasts, na YouTube

Każdy ma do mnie pretensje, czuję się niepotrzebny

Filed Under: Bez kategorii Tagged With: Anna Antoniak, biznes, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie ćwiczenia, kobietasukcesu, Ludzie Sukcesu, motywacja, podcast Anna Antoniak, zarabianie

Dlaczego biedni są biedni

29 lipca 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

bogaty, sukces, wolność finansowa
Dlaczego biedni są biedni

Dlaczego biedni są biedni? Co robią a czego nie robią ? Kto to jest tak w ogóle osoba biedna? Czy chodzi tylko i wyłącznie o pieniądze, status materialny i zawodowy, czy o coś jeszcze ?

Jest takie powiedzenie – „Jeśli urodziłeś się biedny, to nie Twoja wina, ale jeśli umierasz biedny, to Twoja wina. Jest wiele, setki przykładów na świecie, że osoby które dzisiaj, osiągnęły sukcesy zawodowe i prywatne, często były biedne i z patologicznych rodzin. To, że dzisiaj nie masz za wiele, nie oznacza, że taki jest Twój los i tak masz żyć. Nie! jesteś kowalem własnego losu i sternikiem swojej duszy, Ty i nikt inny. Uwierz w Siebie i zacznij działać – Zobacz jak >>> TUTAJ

Posłuchaj również podcastu – Dlaczego bogaci są bogaci? I Co to jest bieda umysłowa ?

Cały podcast przesłuchasz >>> na Google Podcasts, Anchor, YouTube

Dlaczego biedni są biedni

Filed Under: Bez kategorii Tagged With: Anna Antoniak, biznes, bogaci i biedni, dochód pasywny, jak być szcześliwym, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, Ludzie Sukcesu, możliwości, podcast, podcast Anna Antoniak, sukces

Bieda Umysłowa – co to jest i po co to komu ?

18 lipca 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Bieda umysłowa – co to jest i po co to komu?

Co to w ogóle jest ta bieda umysłowa ? Jacy ludzie mają biedę umysłową ?

Duża grupa populacji, niestety ma „Biedę umysłową”. Skąd to się bierze, jak to się ma do naszego życia, relacji, zarabiania pieniędzy, związków ?

Posłuchaj o tym w jaki sposób nieświadomie nabywamy biedy umysłowej. Co zrobić by się tego pozbyć?

Audiobook i Ebook „Wolność finansowa” – o którym mowa w podcaście znajdziesz >>> TUTAJ

Cały podcast możesz przesłuchać >>> TUTAJ na Google Podcast

Bieda umysłowa – podcast Anna Antoniak

Filed Under: Bez kategorii Tagged With: Anna Antoniak, Bieda umysłowa, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, lexnonstop, Ludzie Sukcesu, motywacja, simpletradingexpert, sukces

Najlepszy przyjaciel

11 czerwca 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Najlepszy przyjaciel  ?❤️

Prawie każdy człowiek ma jakiegoś przyjaciela, takiego od serca, z którym zna się już X lat. Ja uważam, że słowo „Przyjaciel„ ma naprawdę duże znaczenie, dlatego prawdziwych przyjaciół mam naprawdę niewielu. Na nich zawsze mogę liczyć, są ze mną i byli w dobrych i złych chwilach, oraz mam do nich zaufanie, a to jest bardzo dla mnie istotne.

Jednak o tym o czym chce Ci dzisiaj powiedzieć jest przyjaciel, z którym będziesz żył do końca swoich dni – ten przyjaciel to TY sam ??

Dlaczego mówię, że przyjaciel? Ponieważ wiele ludzi samego siebie uważa za najgorszego wroga, co więcej, tak siebie traktują sabotując się każdego dnia, zamiast budować swoją wiarę, odwagę i szczerość z samym sobą.

Dziś właśnie o tej szczerości.?

Jestem ze sobą szczera ! Rozmawiam ze sobą jak z najlepszym przyjacielem i otrzymuje najlepsze odpowiedzi. ?Jak to w ogóle brzmi powiesz mi zaraz. Ale zanim to powiesz – posłuchaj…

Opowiem Ci dzisiaj o tym, jak zacząć budować w sobie przyjaciela, który chce dla Ciebie najlepiej – uwierz mi najlepiej! To jesteś Ty sam.

Jednak żeby tego dokonać i być swoim najlepszym przyjacielem ( bo oczywiście możesz być najgorszym dupkiem – podcinając sobie skrzydła, oszukując się cały czas i biczować się za wszystko co zrobisz źle )
– wybór zawsze należy do Ciebie.?

Ja postanowiła się z sobą zaprzyjaźnić i pogadać.
Gadam do siebie często, chodzę po domu i mówię, śpiewam, albo śmieje się sama z siebie. Podobno niewielu ludzi umie się z siebie śmiać, a jest to jednak z lepszych cech człowieka, ponieważ mają wtedy do siebie dystans i lepiej takim ludziom się żyje – więcej o tym przeczytasz i zobaczysz w  filmie TUTAJ

Mówię do siebie o tym co czuje – na głos. Zadaje sobie pytana na głos. Przepraszam za coś i dziękuje również na głos. Dlaczego rozmowa na głos jest tak ważna ?
Dlaczego w ogóle rozmowa z samym sobą jest ważne, a nie z przyjacielem – drugim człowiekiem ?

Ponieważ Tylko zadając sobie pytania na głos, otrzymujesz odpowiedzi ze swojego wnętrza, ze swojej duszy i z serca . Jeśli rozmawiasz z inna osobą i mówisz jej o jakimś zdarzeniu, wątpliwościach czy uczuciach, często ludzie wtedy odgrywają jakieś role, sami czasami nie świadomie, lub nie do końca są szczerzy.

W stosunku do samego siebie możesz być całkowicie szczery, do bólu. Nikt Cię nie widzi, nie słyszy, nie oceni. Co ważniejsze sam w swoich oczach wzrasta Twoja wartość – tego, że się przyznałeś sam przed sobą. Człowiek napełnia się wtedy szacunkiem do siebie i wiarą . To jest wspaniałe – naprawdę imponując uczucie!

Kiedy zaczęłam tego doświadczać, a było to w trudnym momencie mojego życia wymyśliłam ćwiczenia i zaczęłam je stosować. Jedno z nich to praca z lustrem i ćwiczenie które oczyszczą Cię ze wszystkich złych rzeczy, które trzymałeś w sobie i dławiłeś latami. Takie, które zżerają Cię od środka. Płaczesz śmiejesz się i dziękujesz za to że się od tego uwolniłeś. Rewelacja !

Szczerość ze sobą jest mega istotna, nikt nie wie czy mówisz prawdę czy nie – tylko Ty wiesz. Ale jeśli jesteś ze sobą szczery budujesz ze sobą relacje na solidnych fundamentach, czyli zaczynasz wierzyć w siebie, mieć poczucie własnej wartości i stajesz się silniejszy. To przepiękne uczucie, które wznosi Cię wyżej i wyżej.

Rozmowa ze sobą w sposób szczery to fakt, że coś jest, a nie że czegoś nie ma. Bo każde udawanie ze czegoś nie ma zaczyn Cię frustrować i czujesz to jeszcze bardziej. Oszukując siebie obniżasz swoje poczucie własnej wartości . Przyznając się do tych łatwych i trudnych spraw oczyszczasz się z tego czyli wymiatasz cały syf, który gdzieś tam był ciągle zamiatany pod dywan.

Jeśli się czegoś boisz spytaj się siebie – Czego się tak naprawdę boje ? Odpowiedz sobie – oczywiście na głos.?
Co wywołuje ten strach ?
Jak mogę temu zaradzić ?
Co zrobić w tej sprawie ?
Kto mi może pomóc?
Jak będę się czuł kiedy to zrobię?
Co najgorszego może się stać?
Czy przez to moje życie się skończy ? Czy są jakieś inne wyjścia ? itd.

Zadając sobie pytania otrzymujesz fantastyczne odpowiedzi i sam zaczynasz dostrzegać, że tak naprawdę nie jest tak źle i Twoje obawy są bezpodstawne, albo że świat się na tym nie skończy. ?

Kiedy nazywasz sprawy po imieniu strach znika a Ty budujesz się od nowa…. Piękniejszy, silniejszy, odważniejszy, prawdziwy! ??

Ćwiczenia opisane wyżej oraz inne techniki, które opracowałam dla siebie które pomogły zarówno mi, jak i wielu innym osobą, możesz otrzymać i zastosować w kursie online „Jak uwierzyć w Siebie „ – szczegóły TUTAJ

#Uwierz w Siebie
Jesteś lepszy niż myślisz – Jesteś swoim przyjacielem !
Gadaj ze sobą – to najlepsze co możesz zrobić już dziś ! ?
Wygłupiaj się i śmiej z siebie, życie to przygoda ?

Ściskam
Ania ?

Filed Under: Rozwój Tagged With: Anna Antoniak, jak być najlepszym przyjacielem, jak być szczęśliwym mimo problemów, jak uwierzyć w siebie, Ludzie Sukcesu, marzenia i cele, motywacja do działania, najlepszy przyjaciel, prawda, przyjaciel, uwierz w siebie

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to page 4
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Najnowsze posty

Być może nie podzielisz mojej opinii, być może Cię wkurzę, ale moje zdanie w tym temacie jest takie, a nie inne. Kobieta nie powinna być całkiem niezależna. Nikt, żaden człowiek na świcie nie może istnieć samodzielnie, potrzebujemy zależności drugiego człowieka. W dzisiejszym świecie głoszą nam hasła  –  Bądź kobietą niezależną – czyli ; rób wszystko […]

Znajdź Mnie Na Facebooku

Facebook

Najnowsze komentarze

  • Magdalenka 76 o Szczęśliwy związek i mężczyzna w pełni.
  • Anna Antoniak o Naturalny antybiotyk na przeziębienie
  • Anna Antoniak o Dlaczego planowanie jest ważne ?
  • hdvideos o Dlaczego planowanie jest ważne ?
  • Ile podawać o Naturalny antybiotyk na przeziębienie

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Blog
  • Inspiracja
  • Rozwój

Copyright © 2021 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in