Co to w ogóle jest ta bieda umysłowa ? Jacy ludzie mają biedę umysłową ?
Duża grupa populacji, niestety ma „Biedę umysłową”. Skąd to się bierze, jak to się ma do naszego życia, relacji, zarabiania pieniędzy, związków ?
Posłuchaj o tym w jaki sposób nieświadomie nabywamy biedy umysłowej. Co zrobić by się tego pozbyć?
Audiobook i Ebook „Wolność finansowa” – o którym mowa w podcaście znajdziesz >>> TUTAJ
Cały podcast możesz przesłuchać >>> TUTAJ na Google Podcast
Dobra, miało być w tym roku, więc jest. Tak szybciej będzie można się z wami kontaktować. Poza tym łatwiej jest słuchać niż czytać, a tym samym w krótszym czasie można więcej przekazać.
Dlatego dwa razy w tygodniu w poniedziałki i w czwartki będą się ukazywały nowe podcasty. Będziemy mówić o wszystkim co jest ważne w życiu. Zdrowie, relacje, biznes, pomysły, wywiady, przemyślenia, wnioski, zmieniający się świat , możliwości, zarabianie, dzieci, miłość, przyjaźń – ŻYCIE!
Nie słuchaj – sprawdź sam: to pierwszy z podcastów. Mówi o czym będziemy mówić, dlaczego tak postanowiłam, oraz by nie słuchać innych czy coś jest prawdą czy nie, ale zawsze sprawdzać czy dla mnie jest to dobre, prawdziwe i czy się z tym zgadzam. By szukać czy tak jest czy nie – a nie ślepo wierzyć w czyjeś słowa. Ponieważ to co dla mnie jest oczywiste, dla Ciebie może być kompletną bzdurą.
Podcast jest łatwiej i prościej nagrać, nie trzeba się zbytnio przygotowywać, ustawiać kamery, światła, malować się i wyglądać jak z reklamy. Potem to jeszcze montować i wrzucać. Czas jest najcenniejszą walutą dlatego będziemy działać w taki sposób, co nie oznacza oczywiście, że nigdy nie będzie video 😉
Dajcie znać czy jest ok i co sądzicie?
Podcasty będą się pojawiały zawsze w aplikacjach podcastów, oraz jako wpis na blogu czyli tutaj, na YouTube oraz na stronie www.ludziesukcesu.com. Oczywiście zawsze też poinformuje o tym na Facebooku na Ludzie Sukcesu!
Pierwszy podcast przesłuchaj tutaj : https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2019-6-14/18779728-44100-2-42ea58f5f409f.m4a
Podcast: Play in new window | Download
Najlepszy przyjaciel ?❤️
Prawie każdy człowiek ma jakiegoś przyjaciela, takiego od serca, z którym zna się już X lat. Ja uważam, że słowo „Przyjaciel„ ma naprawdę duże znaczenie, dlatego prawdziwych przyjaciół mam naprawdę niewielu. Na nich zawsze mogę liczyć, są ze mną i byli w dobrych i złych chwilach, oraz mam do nich zaufanie, a to jest bardzo dla mnie istotne.
Jednak o tym o czym chce Ci dzisiaj powiedzieć jest przyjaciel, z którym będziesz żył do końca swoich dni – ten przyjaciel to TY sam ??
Dlaczego mówię, że przyjaciel? Ponieważ wiele ludzi samego siebie uważa za najgorszego wroga, co więcej, tak siebie traktują sabotując się każdego dnia, zamiast budować swoją wiarę, odwagę i szczerość z samym sobą.
Dziś właśnie o tej szczerości.?
Jestem ze sobą szczera ! Rozmawiam ze sobą jak z najlepszym przyjacielem i otrzymuje najlepsze odpowiedzi. ?Jak to w ogóle brzmi powiesz mi zaraz. Ale zanim to powiesz – posłuchaj…
Opowiem Ci dzisiaj o tym, jak zacząć budować w sobie przyjaciela, który chce dla Ciebie najlepiej – uwierz mi najlepiej! To jesteś Ty sam.
Jednak żeby tego dokonać i być swoim najlepszym przyjacielem ( bo oczywiście możesz być najgorszym dupkiem – podcinając sobie skrzydła, oszukując się cały czas i biczować się za wszystko co zrobisz źle )
– wybór zawsze należy do Ciebie.?
Ja postanowiła się z sobą zaprzyjaźnić i pogadać.
Gadam do siebie często, chodzę po domu i mówię, śpiewam, albo śmieje się sama z siebie. Podobno niewielu ludzi umie się z siebie śmiać, a jest to jednak z lepszych cech człowieka, ponieważ mają wtedy do siebie dystans i lepiej takim ludziom się żyje – więcej o tym przeczytasz i zobaczysz w filmie TUTAJ
Mówię do siebie o tym co czuje – na głos. Zadaje sobie pytana na głos. Przepraszam za coś i dziękuje również na głos. Dlaczego rozmowa na głos jest tak ważna ?
Dlaczego w ogóle rozmowa z samym sobą jest ważne, a nie z przyjacielem – drugim człowiekiem ?
Ponieważ Tylko zadając sobie pytania na głos, otrzymujesz odpowiedzi ze swojego wnętrza, ze swojej duszy i z serca . Jeśli rozmawiasz z inna osobą i mówisz jej o jakimś zdarzeniu, wątpliwościach czy uczuciach, często ludzie wtedy odgrywają jakieś role, sami czasami nie świadomie, lub nie do końca są szczerzy.
W stosunku do samego siebie możesz być całkowicie szczery, do bólu. Nikt Cię nie widzi, nie słyszy, nie oceni. Co ważniejsze sam w swoich oczach wzrasta Twoja wartość – tego, że się przyznałeś sam przed sobą. Człowiek napełnia się wtedy szacunkiem do siebie i wiarą . To jest wspaniałe – naprawdę imponując uczucie!
Kiedy zaczęłam tego doświadczać, a było to w trudnym momencie mojego życia wymyśliłam ćwiczenia i zaczęłam je stosować. Jedno z nich to praca z lustrem i ćwiczenie które oczyszczą Cię ze wszystkich złych rzeczy, które trzymałeś w sobie i dławiłeś latami. Takie, które zżerają Cię od środka. Płaczesz śmiejesz się i dziękujesz za to że się od tego uwolniłeś. Rewelacja !
Szczerość ze sobą jest mega istotna, nikt nie wie czy mówisz prawdę czy nie – tylko Ty wiesz. Ale jeśli jesteś ze sobą szczery budujesz ze sobą relacje na solidnych fundamentach, czyli zaczynasz wierzyć w siebie, mieć poczucie własnej wartości i stajesz się silniejszy. To przepiękne uczucie, które wznosi Cię wyżej i wyżej.
Rozmowa ze sobą w sposób szczery to fakt, że coś jest, a nie że czegoś nie ma. Bo każde udawanie ze czegoś nie ma zaczyn Cię frustrować i czujesz to jeszcze bardziej. Oszukując siebie obniżasz swoje poczucie własnej wartości . Przyznając się do tych łatwych i trudnych spraw oczyszczasz się z tego czyli wymiatasz cały syf, który gdzieś tam był ciągle zamiatany pod dywan.
Jeśli się czegoś boisz spytaj się siebie – Czego się tak naprawdę boje ? Odpowiedz sobie – oczywiście na głos.?
Co wywołuje ten strach ?
Jak mogę temu zaradzić ?
Co zrobić w tej sprawie ?
Kto mi może pomóc?
Jak będę się czuł kiedy to zrobię?
Co najgorszego może się stać?
Czy przez to moje życie się skończy ? Czy są jakieś inne wyjścia ? itd.
Zadając sobie pytania otrzymujesz fantastyczne odpowiedzi i sam zaczynasz dostrzegać, że tak naprawdę nie jest tak źle i Twoje obawy są bezpodstawne, albo że świat się na tym nie skończy. ?
Kiedy nazywasz sprawy po imieniu strach znika a Ty budujesz się od nowa…. Piękniejszy, silniejszy, odważniejszy, prawdziwy! ??
Ćwiczenia opisane wyżej oraz inne techniki, które opracowałam dla siebie które pomogły zarówno mi, jak i wielu innym osobą, możesz otrzymać i zastosować w kursie online „Jak uwierzyć w Siebie „ – szczegóły TUTAJ
#Uwierz w Siebie
Jesteś lepszy niż myślisz – Jesteś swoim przyjacielem !
Gadaj ze sobą – to najlepsze co możesz zrobić już dziś ! ?
Wygłupiaj się i śmiej z siebie, życie to przygoda ?
Ściskam
Ania ?
Porażka to po prostu lekcja
Wielu ludzi jeśli coś im się nie udaje, mówią „ Odniosłem porażkę , „Znów mi się nie udało „ i zaprzestają już dalszych prób realizowania rzeczy na której im zależy.
Kiedyś ktoś zapytał mnie co jest moim największym sukcesem odpowiedziałam „To, że się nie poddaje”.
Ponieważ i ja przeszłam w życiu swoje i miałam naprawdę wiele porażek, dlatego dzisiaj jestem taka jaka jestem . Dziś jestem wdzięczna za to, bo gdyby nie one, nie zrozumiałabym wielu rzeczy, nie nauczyła się, nie przepracowała w sobie, nie poznała innych wspaniałych ludzi, nie zwiedzała świata, nie poznała innych modelów biznesu, sposobów zarabiania i nie przeżyła wszystkich cudownych chwil… Dziś nie czytałbyś tych słów, bo pewnie by tego nie było.
Więcej o mojej drodze przeczytasz w książce :
„ Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia” – znajdziesz ja tylko ? TUTAJ
Dlatego nie obawiaj się porażek, bo one są wpisane w Twoja życiową drogę, bez nich jest stagnacja, brak rozwoju i nuda. Tylko to co trudne nas rozwija, pomaga wzrastać, uczyć się i patrzeć na rzeczy z innej perspektywy.
Czy wiesz, że niektórzy ludzie sukcesu sami pakują się w kłopoty, lub podejmują bardzo ryzykowne posunięcia, bo tylko dzięki temu podnoszą sobie poprzeczkę. Wtedy wiedzą, że są w miejscu, gdzie coś trzeba pokonać, zrobić, rozwiązać, jakoś to przejść. Tym sposobem, nie dość, że osiągają swoje cele, to również rozwijają się i stają silniejsi..
Ktoś kiedyś pięknie powiedział, „Nie ma porażki, albo wygrywam, abo się uczę” i to jest właściwe podejście do życia..
Kiedyś, na pewnym bankiecie mój znajmy Krzysztof Hillar powiedział mi – „Ania ponoś porażkę, za porażka, im więcej ich popełnisz, tym szybciej dojdziesz tam, gdzie chcesz „
Ludzie którzy coś osiągają po prostu nie poddają się, to jest ten klucz
– WYTRWAŁOŚĆ ❗️
Życzę Ci byś był wytrwały w swoich postanowieniach, marzeniach i celach…
Byś podejmował kolejną próbę, byś działał…
Pamiętaj że czas i tak upłynie, a czy Twój cel zrealizujesz teraz, czy 4 miesiące później i tak będziesz wygrany…
Buduj siebie, swoje wartości i wiarę by się nie poddawać, a świat i okoliczności, przyniosą Ci inne rozwiązania i ludzi .. to jest WSPANIAŁE ..?
Uwierz w Siebie i spełniaj swoje marzenia!
A jeśli potrzebujesz kopniaka i wskazówek jak wzmocnić swoją pewności siebie skorzystaj z kursu online „Uwierz w Siebie” przez który sama przeszłam właśnie w chwili kiedy w moim życiu była porażka za porażką i dół za dołem. Sama podjęłam kroki by stanąć na nogi, wyciągnąć lekcje i iść dalej – ? zobacz TUTAJ
Wierzę, że MOŻESZ ?
Dasz Radę?
#Działaj ?
ściskam?
Ania
Jak nauczyć się dystansu do siebie i do innych? Dlaczego dystans jest tak ważny i co daje w życiu ?
Tak wielu ludzi, żyje w starych schematach, bez uśmiechu i z wielkim żalem o coś. Tak wielu nie uśmiecha się nie mówiąc już o tym, by umieli się śmiać sami z siebie …
A dystans to WOLNOŚĆ!
Jest takie powiedzenie, które powiedział Jan Twardowski „ Błogosławieni, którzy potrafią się śmiać z własnej głupoty, albowiem będą mieć ubaw do końca”
Jakież to prawdziwe!
Kiedy umiesz wrzucić na luz i mieć dystans do siebie, tego co zrobiłeś, czego nie zrobiłeś, albo jak zrobiłeś jesteś wolnym człowiekiem – to najlepsze co można zrobić dla siebie.
Ja nieustannie śmieje się z siebie, czasami chodzę po domu i śmieję się w głos mówię ; „Anka” Ty to jesteś walnięta „ a potem dzwonię do moich znajomych i opowiadam im co się wydarzyło i razem śmiejemy się ze mnie 😉
To jest jedna z moich cech , której zmienić nie chcę. Uwielbiam ją w sobie .
Zobacz naganie jak mówię o tym w filmie jak ważny jest dystans do siebie, jak pomaga nam w życiu i co daje.
To jest pierwsza część na temat dystansu >> Zobacz tutaj
W drugiej części opowiadam jak się tego nauczyłam i jak Ty możesz.
Wrzuć na LUZ .
Czego żałują ludzie w obliczu swojej śmierci ?
Czego najbardziej żałowali ludzie w obliczu zbliżającej się śmierci? Bronnie Ware jest pielęgniarką z Australii, która przez kilka lat spędzała od 3 do 12 tygodni z osobami, które wiedziały, że niedługo ich życie się zakończy. Rozmawiała z nimi, aby złagodzić ich ból i przygotować ich do śmierci. ”
Okazuje się, że ludzie niesamowicie dojrzewają, gdy stawiają czoło swojej śmiertelności. Pojawia się klarowność i jasność co do tego, co w życiu naprawdę jest ważne. Pacjenci byli targani całym spektrum najróżniejszych emocji – zaprzeczenia, złości, strachu, akceptacji.
Jak mówi Bronnie, „Każdy pacjent odnajdywał spokój przed odejściem, każdy z nich.”
Oto 5 najczęściej wymienianych tematów w rozmowach Bronnie Ware:
Niesamowite, jak wiele osób spędza całe życie, żyjąc pod dyktando oczekiwań innych, zaniedbując własne potrzeby i pragnienia. Nie oddawaj nikomu władzy nad własnym życiem, tylko Ty jesteś kapitanem statku, na którym płyniesz. Jesteś najważniejszą osobą w swoim życiu i warto, abyś podejmował decyzje, biorąc pod uwagę przede wszystkim swoje potrzeby.
Powyższe pojawiało się w ustach praktycznie każdego pacjenta płci męskiej. Z punktu widzenia jednostki chcącej przetrwać w dzisiejszym świecie praca i pieniądze to podstawowa rzecz, jednak gdy się bliżej temu przyjrzeć, istnieją dziesiątki sposobów na uproszczenie własnego życia (aby móc żyć za mniejsze pieniądze) lub na mądre zaplanowanie efektywnej pracy (aby móc zarabiać więcej).
Krycie własnych emocji każe iść nam na ciągłe kompromisy i sprawia, że nie żyjemy pełnią życia. Udajemy kogoś, kim nie jesteśmy, tłumiąc to, co czujemy naprawdę. To rodzi wewnętrzne konflikty i blokady emocjonalne. Bycie szczerym ze sobą i z innymi to zdecydowanie najlepszy sposób na pełniejsze i szczęśliwsze życie.
Ten punkt jest mocno związany z tym o ciężkiej pracy – nie mając czasu na spotkania z bliskimi, ludzie zaniedbują znajomości i przyjaźnie. Łatwo jest o nich zapomnieć, a po jakimś czasie trudno do nich wrócić. Poświęcaj więcej czasu na relacje i dbaj o to, aby być blisko z ludźmi, z którymi czujesz się najlepiej.
Na łożu śmierci ludzie zdają sobie sprawę z tego, że szczęście jest tak naprawdę kwestią wyboru. Bardzo często sami sobie uniemożliwiamy bycie szczęśliwym, zwykle poprzez utrzymywanie zawyżonych oczekiwań wobec tego, kim powinniśmy być i jak nasze życie powinno wyglądać.
Oprócz tego, co znalazło się w 5 najczęściej wymienianych żalach umierających ludzi, warto zwrócić uwagę na to, czego tam nie było w ogóle. Bronnie Ware nie usłyszała tego:
– Żałuję, że nie miałem więcej pieniędzy,
– Żałuję, że nie byłem bardziej sławny,
– Żałuję, że nie zaliczyłem więcej dziewczyn / facetów,
– Żałuję, że nie zrobiłem większej kariery.
Komentarz dr Bronnie Ware:
Wiele ludzi do niemal do końca nie rozumiało, że ich szczęście to kwestia wyboru. Byli podporządkowani swym przyzwyczajeniom, zniewoleni przez komfort życia, do którego przywykli. Z powodu lęku przed zmianami udawali przed innymi i przed samymi sobą, że byli zadowoleni ze swojego życia.
A czego Ty nie chcesz żałować pod koniec swojego życia? Co chcesz dokonać, co zrobić i z kim? Jakim będziesz człowiekiem za 5 lat? Jakie są Twoje marzenia?
Zacznij już dzisiaj, teraz , zaraz. Nie siedź i nie mów, że masz jeszcze czas, że od jutra, od przyszłego tygodnia, roku. Nigdy nie wiesz, kiedy będzie Ci dane zejść z tego świata.
Działanie przynosi efekty, dodaje siłę i wiarę.
Nie ważne gdzie jesteś i kim jesteś, ważne czego naprawdę chcesz?
To jest Twoje życie, a TY trzymasz stery w swoich rękach.
Człowiek otrzymuje tyle, ile daje, możesz przeczytać o tym tutaj.
Podejmij decyzję i zacznij zmienić swoje życie na lepsze. Teraz jest najlepszy czas,
„Jak Uwierzyć w Siebie i Ruszyć z Miejsca?” Kurs online
Zobacz już teraz co możesz otrzymać w ramach kursu online >>> tutaj
Jak to może wpłynąć na Twoje szczęście i wiarę w Siebie.
#działaj to jedyna droga do spełnionego życia !
