Depresja z duchowego punktu widzenia

Okiem Anny Antoniak – autorki „Ludzie Sukcesu”

W świecie pełnym pośpiechu, presji i powierzchownych sukcesów coraz więcej osób zmaga się z depresją. Choć często mówi się o niej w kontekście medycznym i psychologicznym, patrzę i znam również z innej, głębszej perspektywy: duchowej.

Gdy dusza krzyczy, a świat milczy…

Depresja to nie tylko smutek czy wypalenie. To stan, w którym dusza traci orientację. Człowiek czuje się odłączony – nie tylko od ludzi, ale i od samego siebie. Według mnie, to często wołanie serca, które zagubiło sens, nadzieję oraz przede wszystkim relację z Bogiem.

W świecie, który promuje sukces, tempo i wygląd zewnętrzny, cierpienie wewnętrzne jest pomijane. A jednak to właśnie tam – w ciszy serca – toczy się najważniejsza walka.

Duchowe korzenie depresji

Depresja nie może, ale ma duchowe podłoże, o którym mało kto mówi:

• Brak przebaczenia – sobie lub innym

• Utracone poczucie tożsamości – kim jestem i po co żyję?

• Oddzielenie od Boga – czyli brak zakorzenienia w Miłości, która daje prawdziwy pokój

Depresja bywa też skutkiem długo tłumionego bólu, który nie został wypowiedziany przed Bogiem. Wewnętrzny chaos narasta, gdy człowiek próbuje wszystko unieść sam, tylko po co? 

Wiem, bo samo przez to przechodziłam, przeczytasz o tym w mojej książce Jak Uleczyć Zraniona Duszę? 

Bóg leczy złamane serca

„Nie ma takiego stanu, z którego Bóg nie potrafi podnieść człowieka” – podkreśla Anna. Duchowa przemiana zaczyna się od oddania bólu Bogu, od szczerej modlitwy, czasem nawet przez łzy:

„Boże, nie mam siły. Ratuj mnie. Prowadź.”

Pokój zostawiam wam, mój pokój wam daję; daję wam go inaczej niż daje świat. Nie ulegajcie trwodze, nie bójcie się.

To nie religijność leczy serce, ale prawdziwa relacja z Bogiem – osobista, intymna, oparta na zaufaniu.

W depresji dusza często krzyczy: „Nie widzę sensu!” – ale to właśnie wtedy Bóg szepcze: „Nie musisz widzieć. Wystarczy, że mi zaufasz.” Rozumiesz?

Nadzieja – światło, które wraca powoli

Duchowe uzdrowienie nie zawsze przychodzi natychmiast. To proces. Ale w tej ciemności rodzi się coś nowego – prawdziwe ja, które nie opiera się na opiniach ludzi, pracy, wyglądzie, ale na tym, kim jesteś w oczach Boga.

Depresja, choć trudna, może być przejściem – od śmierci, nadziei do życia w prawdzie. 

„Czasem to właśnie dno jest początkiem – kiedy już nie masz nic, możesz w końcu przyjąć wszystko od Tego, który wie, co naprawdę potrzebujesz.”

Depresja to nie koniec – to początek przemiany

Z duchowego punktu widzenia, depresja to nie tylko choroba. To wołanie duszy o sens, o prawdę, o Boga.
Nie jesteś sam. I nigdy nie byłeś.

Bóg nie przyszedł do tych, którzy są doskonali. On przyszedł do złamanych, zagubionych, zmęczonych. Do takich, jak my.

Polecam przeczytać Jak Uleczyć Zranioną Duszę i Serce, wyjaśniam  w nich wiele spraw na ten temat psychologicznych i duchowych. W tym dlaczego cierpimy i jak, kto może Tobie pomóc. Przeczytaj również opnie osób, które przeczytały tę publikacje. 

W kursie Jak odnaleźć spokój i Radość Życia, daje narzędzia, wskazówki oraz wyjaśniam zasady na poziomie psychologicznym i duchowym. Możesz słuchać tego wiele razy. Otrzymujesz również potężne ćwiczenie na temat wybaczania i odpuszczania. 

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia i pracy w tym obszarze – zapraszam na sesje online.