Czym karmisz swój umysł ?

Czy wiesz, że 70 % naszych myśli w ciągu dnia, to myśli negatywne? Wciąż zamartwiamy się tym co jeszcze nie nastąpiło, albo bo było i jak mogliśmy to zmienić. Żyjemy przeszłością, albo przyszłością – zamartwiając się i układając pesymistyczne scenariusze. Czy wiesz, jakie ma znaczenie dla Twojego zdrowia psychicznego to, czego i kogo słuchasz, jakie [czytaj dalej…]

JAK UCZYMY DZIECI UDAWAĆ, KŁAMAĆ I TŁUMIĆ EMOCJE?

jak nieświadomie uczymy dzieci kłamać, tłumic emocje, nie być sobą, udawać ?

Jak zostaliśmy nauczeni udawać, kłamać, tłumić emocje i jak my jako rodzice dzisiaj nieświadomie uczymy tego swoje dzieci? Ciekawe prawda ? Kiedyś tego nie rozumiałam, nawet mi do głowy nie przyszło, że tak to działa. Ale czy słyszałeś kiedyś „ Chłopaki nie płaczą „? to powiedzenie jest wpajane czasami od małego chłopcom… Co się dzieje [czytaj dalej…]