• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Anna Antoniak

  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • DOCHÓD PASYWNY
    • Dla kogo jest automatyzacja STE
    • Jak działa STE
    • Opinie innych o STE
    • Wyniki
    • Najczęściej zadawane pytania
    • Jak zacząć ?
  • ROZWÓJ
  • BLOG
    • Porażka to po prostu lekcja
    • Czego żałują ludzie w obliczu swojej śmierci ?
    • Dystans to Wolność – cz. I
    • Naturalny antybiotyk na przeziębienie
  • PODCASTY
  • KONTAKT

Anna Antoniak

Toksyczni ludzie

12 listopada 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Toksyczni ludzie

Dobry temat 🙂 Toksyny nie są dobre, uciekam od nich i szybko kończę relacje gdy spotykam toksycznych ludzi. Uprzykrzają nam życie, wiecznie niezadowoleni., wszystko jest złe, nie dobre, negatywne. Świat jest zły, mąż, żona, państwo, Bóg, książki, dzieci… O jeny – naprawdę ?

Jeśli mamy takich ludzi wokół siebie, ciężko jest iść nam do przodu, gdyż zawsze trzymają Cię i ciągną w dół. Wysysają energię, są jak szkodniki, które zatruwają życie. Ja jestem energetyczną osobą i czuję od innych osób, coś dobrego, albo złego. Kiedyś również to czułam, lecz nie wierzyłam w to, jakieś przeczucia. Dziś umiejętnie wsłuchuje się w siebie i moje serce, gdyż zawsze mówi mi prawdę.

Czy miałeś kiedyś tak, że spotykasz kogoś na swoje drodze, czujesz, że coś Cię do danej osoby ciągnie, macie takie same wibracje, czujesz coś dobrego? Bywa również odwrotnie, od razu czujesz hamulec, taki dystans, coś Ci mówi, że jest coś nie tak, a Ty nie wiesz co. Często to bagatelizujemy, a potem wychodzi szydło z worka i myślisz – „ Kurczę a coś mi mówiło, że jest nie tak z tą osobą, coś mi podpowiadało. ” Miałeś takie doświadczenie? Jeśli tak to wiesz o czym mówię i wiesz, że to prawda 🙂

Otaczaj się ludźmi, którzy ciągną Cię w górę

Dlatego to jakimi ludźmi się otaczamy jest tak ważne – BARDZO WAŻNE! Proponuje Ci jedno ćwiczenie, które po przesłuchaniu tego podcastu możesz zrobić, by zobaczyć jakich ludzi masz wokół siebie.

Weź kartkę papieru i wypisz 5 osób z którymi najczęściej przebywasz. Mama, tata, współmałżonek, przyjaciel, osoba z pracy  też się do tego zaliczają. Następnie wypisz przy każdej z tych osób liczbę od 1- 10, gdzie 1 jest to osoba która jest mocno negatywna, toksyczna, narzekająca itd. ( posłuchaj o tym w podcaście i zobaczy czym się charakteryzują tacy ludzie), 10 jest to osoba, która dodaje Ci skrzydeł, przy niej zawsze masz energię, napędza Cię, motywuje, wierzy w Ciebie i chce jak najlepiej. Oczywiście możesz dodać liczby 3, 5, 7 w zależności od tego jak oceniasz dana osobę. Przypatrz się tym wynikom i zobacz jakimi ludźmi się otaczasz 🙂

Toksyczni ludzie – ćwiczenie

Jak poszło ? Kto jest toksycznym ogniwem w Twoim życiu ?

I co z tym zamierzasz zrobić ?

Polecam przesłuchać również podcast – Toksyczny partner, oraz Toksyczni ludzie w pracy. A potem zacząć zmieniać siebie jeśli jesteś z nieodpowiednimi ludźmi, by zmienić towarzystwo. Wpierw jednak zacznij pracować nad sobą – polecam kurs online – Uwierz w Siebie, który jeśli go przejdziesz zrozumiesz wiele rzeczy związanych z ludźmi, nauczysz się wiary, akceptacji, miłości do siebie, a tym samym zaczniesz zmieniać i przyciągać do siebie innych ludzi, zostawiając tych którzy nie są odpowiedni dla Ciebie, Twojego rozwoju i życia.

Nie jest łatwo zmienić towarzystwo, gdy sami nie wiemy jak to zrobić i nie mamy wiary w siebie. Chcemy mieć kogoś obok, jesteśmy przecież stworzeni by żyć z innymi. Tylko wiesz…

Czasami warto zostawić tych, którzy nie podzielają Twojego patrzenia na świat, by znaleźć takich ludzi, których oczy widzą to samo co Ty.

Czasami warto zostawić tych, którzy nie podzielają Twojego patrzenia na świat, by znaleźć takich ludzi, których oczy widzą to samo co Ty.

Jeśli będą chcieli dogonią Cię, jeśli nie, spotykasz takich ludzi, którzy wejdą do Twojego życia i zostaną … Tego Ci życzę … Ania

Podcast przesłuchasz tutaj:

Toksyczni ludzie

Podcasty możesz również słuchać na aplikacji do słuchania podcastów takich jak Googole Podcast, Anchor, oraz posłuchać jeśli wolisz na YouTube.

Filed Under: Inspiracja Tagged With: Anna Antoniak, anna antoniak podcast, cechy toksycznych ludzi, jak rozpoznać toksyczną osobę, jak uwierzyć w siebie, toksyczni ludzie, toksyczni ludzie w pracy, toksyczny partner

Bo wszystko się zmienia

4 listopada 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Bo wszystko się zmienia

Kiedyś tego nie rozumiałam i trudno było mi to pojąć. Być może też tak masz? Bo wiesz jak to jest w życiu; chcemy czegoś i jak tego nie dostajemy to jesteśmy źli, zawiedzeni, jest nam przykro i myślimy o sobie – Do niczego się nie nadaję, znów mi się to przytrafia.

Ale teraz coś Ci powiem…

Być może nie dostajesz czegoś właśnie teraz, ponieważ NIE JESTEŚ na to gotowy. Tak – świat i życie ma dla Ciebie przygotowane coś wspaniałego a Ty ślepo idziesz nie tą drogą.

Więc życie kopie Cie troszkę po tyłku, raz drugi i piąty, by pokazać Ci – Haloooooo obudź się, nie tędy droga. To zły kierunek!

I albo to zobaczymy i staniemy na chwilę i pomyślimy ; – Kurczę może trzeba coś zmienić ? , ( kiedyś tego nie widziałam, dlatego ponosiłam wciąż porażki, oraz popełniałam te same błędy. A najlepsze jest to, że nie wiedziałam dlaczego ? Dobre prawda? 🙂

Pewnego dnia będziesz wdzięczny za…

I to wcale nie znaczy, że mamy nie planować, bo planować wręcz trzeba. Jak tego nie robimy to życie nam się przytrafia, dryfujemy i jesteśmy popychani to tu, to tam. Często też spełniamy marzenia innych ludzi, zamiast swoje. To inni nam mówią jak mamy żyć i czym wypełniać swój czas. O planowaniu celów, jak to robić i dlaczego warto posłuchasz i nauczyć się ( jeśli skorzystasz oczywiście ) z podcastu – Dlaczego planowanie jest ważne, oraz z kursu online – Wyznaczanie i planowanie celów który otrzymujesz gratis.

Polecam również obejrzeć film gdzie pokazuję jak żyjemy gdy mamy cel, oraz gdy go nie mamy.

Planowanie celów

Podcasty możesz również posłuchać na aplikacjach do słuchania podcastów takich jak ; Spotify, Googole Podcasts, Anchor lub na YouTube

Posłuchaj 14 podcastu – warto …

Bo wszystko się zmienia

Filed Under: Inspiracja, Rozwój Tagged With: Anna Antoniak, anna antoniak podcast, działanie, jak być szcześliwym, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, rozwój, rozwój osobisty, wszystko się zmienia, zmiana jest dobra

Jak to jest z tym Twoim życiem?

3 listopada 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Jak to jest z tym Twoim życiem

Żyjemy uważając że życie ma nam coś dać, zamiast sami wnieść w nie życie. Niektórzy nie żyją przez całe życie, wciąż żyjąc przeszłością, życiem innych, lub tym co może być ( najczęściej negatywne), zapominając że życie jest TU I TERAZ.

Coraz więcej ludzi żyje online: świat wirtualny jest dla nich ich prawdziwym światem i tam szukają przyjaciół, miłości, kolejnego like czy serduszka, kiedy ich serce i dusza płacze z samotności.

Wiele dzieci od najmłodszych lat siedzi za ekranem TV, komputera i telefonu, ucząc się zabijania, bicia, braku empatii i tego że wszystko można – bo przecież w grze, tak jest. Rodzicu – obudź się !

Zapominamy że życie jest tutaj i teraz, nie potrafimy się wyłączyć, przestać zaglądać w telefon i oglądać wciąż innych, a tym samym nasza samoocena wciąż spada.

Pracujemy coraz więcej, bombardowani reklamami, szybkimi pożyczkami, wakacjami od ręki i pięknym światem ( tylko wirtualnym ), zapominając o wartościach jak zdrowie, rodzina, miłość, przyjaźń, empatia, dobry gest, uśmiech.

Nie umiemy odpoczywać, objadając się przy telewizorze, popijając piwo i chipsy, zamiast wyjąć na świeże powietrze, iść do lasu, na rower, spacer, pobawić się z dziećmi lub psem.

Wrzucamy w siebie śmieciowe, wysoko przetworzone jedzenie, pijemy napoje wysokoenergetyczne, które szkodzą zdrowiu. Wlewamy w siebie litry alkoholu, zatruwamy się dymem z papierosów, narkotykami. Jemy tony cukru w słodyczach i innych przetworzonych produktach, gdzie dobrze wiadomo, że to „biała śmierć”.

Objadamy się mięsem, które już nie jest mięsem, ale naszprycowanym antybiotykami, chemią i bólem cierpiących zwierząt, by było taniej i szybciej. Dajemy dzieciom paróweczki, gdzie dobrze wiadomo, że to największe gówno z odpadków mięsnych doprawione chemicznym rzeczami. Mało owoców i warzyw, wszystko na już, na szybko na teraz.

Jesteś tym co jesz

Mamy prawo popełnić wiele błędów, oprócz jednego…

A skoro jesz źle, karmisz się strachem z TV i Internetu, stajesz się negatywnym, nie wierzącym w siebie i ponurym człowiekiem.

I mija dzień za dniem i rok za rokiem …
Twoje ciało mówi że wystarczy i dalej już nie może, zaczyna chorować, wtedy sięgasz po chemiczne tabletki, które w co drugiej reklamie krzyczą do Ciebie z telewizora – Weź pigułkę, weź pigułkę.

Tabletki zaleczają na chwile, a Ty nie poprzestajesz na tym, bo przecież lekarz wie co zrobić. Mijają dni i czujesz się coraz gorzej, fizycznie i psychicznie.

Operacja, leki, chemia, zły stan zdrowotny i emocjonalny, Wtedy zaczynasz zwalać na innych; to przez rząd, przez mamę, przez żonę, przez…

Zaczynasz mieć poczucie niesprawiedliwości i mówić że życie jest ciężkie, a świat zepsuty. Ty taki biedny …

Ale czy sam dałeś sobie szansę na dobre zdrowie, życie, szczęście, miłość, radość, rozwój i uśmiech ?

Ceń to co masz

Czy chciałeś to zmienić, kiedy życie dawało Ci znak ?

A może to jest dobry czas …?

Życie jest sumą wszystkich Twoich wyborów

Masz jedno życie, więc może warto być w tym życiu szczęśliwym człowiekiem ?

Tego Ci życzę…🍀

Jeśli chcesz naprawdę coś zmienić warto przeczytać inspirującą książkę
📚Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia „

Skorzystać z kursu online, „Uwierz w Siebie” który zapoczątkuje w Twoim życiu pozytywne zmiany

Posłuchaj również podcastu;
📍Kłamstwa, którymi nas karmią, 📍Matrix to nie film, to rzeczywistość , 📍Bieda umysłowa

Wierzę, że być może to otworzyć Ci troszkę oczy, uszy i serce …

#Działaj 💪 Zawsze jest dobry czas by coś zmienić i być szczęśliwym i dobrym człowiekiem…



Filed Under: Inspiracja Tagged With: Anna Antoniak, działanie, inspiracja, jak być szcześliwym, jak być szczęśliwym mimo problemów, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, jak żyć, masz jedno życie, motywacja, szczęście, tu i teraz, Twoje życie, zdrowe jedzenie, zdrowe życie, żyć pięknie

Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia – fragment książki

29 października 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia – fragment książki

W tym podcaście możesz posłuchać fragment książki „Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia”, a raczej końcówkę książki .

Co w niej znajdziesz ? A może raczej czego nie znajdziesz ? Na pewno tego, czego nie uczą nas w szkole. Odwagi, miłości do siebie i innych, samodyscypliny, wytrwałości, planowania, wiary w siebie. Opowiada ona również o tym, co robią i w jaki sposób ludzie, którzy osiągają sukcesy. Poznasz moją historię, oraz przeczytasz dwa wywiady z ludźmi, którzy w Polsce odnieśli znaczące sukcesy.

Ludzie Sukcesu Dogoń Swoje Marzenia

Znajdziesz w niej  przykłady z życia wzięte, ćwiczenia do wykonania oraz dowiesz  się, czym jest sukces. To słowo ma naprawdę fantastyczne znaczenie, co może okazać się dla niektórych odkryciem 🙂

Ludzie Sukcesu Dogoń Swoje Marzenia

Wielu ludzi po jej przeczytaniu zmieniło swoje postrzeganie świata, życie. Zaczęli się rozwijać, uczyć albo czytać więcej książek, gdyż była to ich pierwsza książka od czasów szkoły. 🙂 Niektórzy wyjechali za marzeniami , albo wrócili, wyszli z nieszczęśliwych związków, otworzyli firmy, zmienili pracę itd. Dostaję od was wiele informacji zwrotnych i opinii – niektóre z nich możesz przeczytać na stronie gdzie znajdziesz książkę zobacz >>> TUTAJ

Podcasty ukazują się dwa razy w tygodniu : poniedziałek i czwartek na aplikacjach do słuchania podcastów takich jak: Spotify,Anchor, Googole Podcasts, są również udostępnianie na YouTube.

Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia – fragment książki

Filed Under: Inspiracja, Rozwój Tagged With: Anna Antoniak, Dogoń swoje marzenia, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, Ludzie Sukcesu, ludzie sukcesu dogoń swoje marzenia, Marzenia, marzenia i cele, podcast Anna Antoniak, rozwój, rozwój osobisty, szczęśliwe życie

Odwaga – jak mieć jej więcej ?

24 września 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Odwaga – jak mieć jej więcej ?

No właśnie jak ? Oto jest pytanie za 1000 punktów. Tak naprawdę jeśli chodzi o odwagę, to warto wspomnieć, że jest ona nam dawana/bądź nie od dzieciństw. Mieli na nią duży wpływ rodzice i otoczenie. Tę kwestię wraz w pewnością siebie lub jej brakiem omawiam dokładnie w kursie online „Uwierz w Siebie” – jeśli masz dzieci to warto się zapoznać z tematem.

Wszystkie marzenia się spełnią

Jeśli chcemy mieć więcej odwagi trzeba kilku rzeczy i o tym mówię właśnie w podcaście, który przesłuchać możesz poniżej.

Słyszałam taką opowieść – Strach puka do drzwi – otwiera mu odwaga i nikogo tam nie ma. Fantastyczne prawda ? 🙂

Podcasty ukazują się dwa razy w tygodniu : poniedziałek i czwartek na aplikacjach do słuchania podcastów takich jak: Spotify, Anchor, Googole Podcasts, są również udostępnianie na YouTube.

Odwaga – jak mieć jej więcej ?

Filed Under: Rozwój Tagged With: jak być odważnym, jak mieć więcej odwagi, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie ćwiczenia, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, odwaga

Nie poddawać się – czyli czy porażka jest taka straszna ?

17 września 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Nie poddawać się – czyli czy porażka jest taka straszna ?

Na pewno porażka nie jest czymś przyjemnym i miłym. Nie uszczęśliwia nas i nie raduje naszych serc 🙂 Ale… jakie byłoby życie bez porażki? Nudne, smutne i nie rozwijające. A z czego tu się cieszyć kiedy się straciło pieniądze, rodzinę, czy firmę – prawda? No oczywiście, że to prawda, ale …

To właśnie dzięki porażkom, powstały wspaniale rzeczy na świcie. To dzięki temu, że komuś coś nie wyszło za pierwszym drugim czy 40 razem, wyszło mu potem, albo stworzył coś innego. Każdy kto osiąga jakieś cele, sukces czy stworzył coś  nowego ponosił  porażki. Ale czy się poddał ? No NIE ! To dzięki temu dzisiaj mamy prąd, samoloty, internet, samochody itd.  No przecież to jest oczywiste! Różnica polega na tym, że ludzie którzy osiągają to czego pragną – to tacy, którzy się NIE PODDAWAJ ! Porażka dla nich to po prostu lekcja by zrobić coś lepiej, mądrzej inaczej.

Przeszkody są po to by je pokonać

Jeśli przeczytałeś moją książkę „Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia” – to doskonale wiesz jaką drogę przeszłam, oraz poznałeś inne osoby, które przeszły swoją drogę, a osiągnęły swoje sukcesy.

Ludzie Sukcesu – po prostu Nie poddają się ! To nie znaczy, że uparcie, po trupach idą po swoje marzenia i cele – NIE! To znaczy, że wiedzą, że po drodze będą przeszkody, porażki, lekcje. Być może coś nie wyjdzie jak trzeba, coś się zimni, trzeba będzie zrobić to inaczej, pop prosić o pomoc, zmienić projekt, nauczyć się nowych rzeczy. To oznacza, że zmienili taktykę, ale nie cel. zmienili się ludzie i okoliczności, ale nie marzenie.

Oto co powiedział Thomas Edison – „ Naszą największą słabością jest poddawanie się. Najpewniejszą drogą do sukcesu jest próbowanie po prostu, jeden kolejny raz”

Edison zanim stworzył żarówkę przeprowadził ponad 10.000 prób – czy się poddał ? A Ty po 2 już rezygnujesz ?

Posłuchaj jego słów : „ Nie odniosłem porażki. Po prostu odkryłem 10.000 błędnych rozwiązań”

Nie uznaję niemożliwości – Henry Ford

Jeśli w taki sposób będziesz podchodzić do życia, o wiele przyjemniej będzie ci się żyło, i wciąż zbędziesz wzrastać, gdyż każda porażka , czy wyzwanie w Twoim życiu sprawi, że trzeba będzie się rozwinąć by go obejść, podnieść się i zrobić coś inaczej, lepiej, mądrzej. To często zaprowadzi Cię do innych ludzi, okazji i możliwości.

Nie pooddawaj się ! O tym mowa w jedenastym podcaście.

Podcasty ukazują się dwa razy w tygodniu: poniedziałek i czwartek – możesz je znaleźć również tutaj : Google Podcasts, Anchor, YouTube

Nie poddawać się – czyli czy porażka jest taka straszna ?

Filed Under: Bez kategorii, Rozwój Tagged With: jak być szczęśliwym mimo problemów, jak sie nie poddawać, nie poddawać się, porażka, porażka to lekcja, porażka to stan umysłu

  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • …
  • Page 5
  • Next Page »

Primary Sidebar

Najnowsze posty

Dobry temat 🙂 Toksyny nie są dobre, uciekam od nich i szybko kończę relacje gdy spotykam toksycznych ludzi. Uprzykrzają nam życie, wiecznie niezadowoleni., wszystko jest złe, nie dobre, negatywne. Świat jest zły, mąż, żona, państwo, Bóg, książki, dzieci… O jeny – naprawdę ? Jeśli mamy takich ludzi wokół siebie, ciężko jest iść nam do przodu, […]

Znajdź Mnie Na Facebooku

Facebook

Najnowsze komentarze

  • Najlepszy przyjaciel o Dystans to Wolność – cz. I
  • Artur o Naturalny antybiotyk na przeziębienie
  • Jak myślą Milionerzy – Ludzie Sukcesu? o Planowanie Celów czy naprawdę działa

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Inspiracja
  • Rozwój

Copyright © 2019 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in