• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Anna Antoniak

  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • ROZWÓJ
  • BLOG
    • Porażka to po prostu lekcja
    • Czego żałują ludzie w obliczu swojej śmierci ?
    • Dystans to Wolność – cz. I
    • Naturalny antybiotyk na przeziębienie
  • PODCASTY
  • KONTAKT / REGULAMIN

motywacja

Czym karmisz swój umysł ?

31 stycznia 2020 by Anna Antoniak Leave a Comment

Czym karmisz swój umysł ?

Czy wiesz, że 70 % naszych myśli w ciągu dnia, to myśli negatywne? Wciąż zamartwiamy się tym co jeszcze nie nastąpiło, albo bo było i jak mogliśmy to zmienić. Żyjemy przeszłością, albo przyszłością – zamartwiając się i układając pesymistyczne scenariusze.

Czy wiesz, jakie ma znaczenie dla Twojego zdrowia psychicznego to, czego i kogo słuchasz, jakie informacje słyszysz wokoło i co oglądasz?

Co czujesz słysząc słowa – „To mnie zabija” – jaki to jest przekaz? Czy myślisz, że wpłynie on pozytywnie na Twoje zdrowie i życie ?

To co wypływa z miłości daje nam moc – reszta nas blokuje i zatrzymuje w miejscu.

O tym posłuchasz w nagraniu

Czym karmisz swój umysł ?

Jak zmieniać nawyki naszego umysłu? Skąd bierze się lęk i strach mówię w kursie online Uwierz w Siebie, który przynosi wspaniałe rezultaty, jeśli się go zastosuje – więcej znajdziesz >>>Tutaj

Filed Under: Inspiracja, Rozwój Tagged With: Anna Antoniak, czym karmisz swój umysł, działanie, inspiracja, jak myśleć pozytywnie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, jak zmienić nawyki myślowe, motywacja, negatywne myśli, pozytywne myśli, rozwój, uwierz w siebie

Jak to jest z tym Twoim życiem?

3 listopada 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Jak to jest z tym Twoim życiem

Żyjemy uważając że życie ma nam coś dać, zamiast sami wnieść w nie życie. Niektórzy nie żyją przez całe życie, wciąż żyjąc przeszłością, życiem innych, lub tym co może być ( najczęściej negatywne), zapominając że życie jest TU I TERAZ.

Coraz więcej ludzi żyje online: świat wirtualny jest dla nich ich prawdziwym światem i tam szukają przyjaciół, miłości, kolejnego like czy serduszka, kiedy ich serce i dusza płacze z samotności.

Wiele dzieci od najmłodszych lat siedzi za ekranem TV, komputera i telefonu, ucząc się zabijania, bicia, braku empatii i tego że wszystko można – bo przecież w grze, tak jest. Rodzicu – obudź się !

Zapominamy że życie jest tutaj i teraz, nie potrafimy się wyłączyć, przestać zaglądać w telefon i oglądać wciąż innych, a tym samym nasza samoocena wciąż spada.

Pracujemy coraz więcej, bombardowani reklamami, szybkimi pożyczkami, wakacjami od ręki i pięknym światem ( tylko wirtualnym ), zapominając o wartościach jak zdrowie, rodzina, miłość, przyjaźń, empatia, dobry gest, uśmiech.

Nie umiemy odpoczywać, objadając się przy telewizorze, popijając piwo i chipsy, zamiast wyjąć na świeże powietrze, iść do lasu, na rower, spacer, pobawić się z dziećmi lub psem.

Wrzucamy w siebie śmieciowe, wysoko przetworzone jedzenie, pijemy napoje wysokoenergetyczne, które szkodzą zdrowiu. Wlewamy w siebie litry alkoholu, zatruwamy się dymem z papierosów, narkotykami. Jemy tony cukru w słodyczach i innych przetworzonych produktach, gdzie dobrze wiadomo, że to „biała śmierć”.

Objadamy się mięsem, które już nie jest mięsem, ale naszprycowanym antybiotykami, chemią i bólem cierpiących zwierząt, by było taniej i szybciej. Dajemy dzieciom paróweczki, gdzie dobrze wiadomo, że to największe gówno z odpadków mięsnych doprawione chemicznym rzeczami. Mało owoców i warzyw, wszystko na już, na szybko na teraz.

Jesteś tym co jesz

Mamy prawo popełnić wiele błędów, oprócz jednego…

A skoro jesz źle, karmisz się strachem z TV i Internetu, stajesz się negatywnym, nie wierzącym w siebie i ponurym człowiekiem.

I mija dzień za dniem i rok za rokiem …
Twoje ciało mówi że wystarczy i dalej już nie może, zaczyna chorować, wtedy sięgasz po chemiczne tabletki, które w co drugiej reklamie krzyczą do Ciebie z telewizora – Weź pigułkę, weź pigułkę.

Tabletki zaleczają na chwile, a Ty nie poprzestajesz na tym, bo przecież lekarz wie co zrobić. Mijają dni i czujesz się coraz gorzej, fizycznie i psychicznie.

Operacja, leki, chemia, zły stan zdrowotny i emocjonalny, Wtedy zaczynasz zwalać na innych; to przez rząd, przez mamę, przez żonę, przez…

Zaczynasz mieć poczucie niesprawiedliwości i mówić że życie jest ciężkie, a świat zepsuty. Ty taki biedny …

Ale czy sam dałeś sobie szansę na dobre zdrowie, życie, szczęście, miłość, radość, rozwój i uśmiech ?

Ceń to co masz

Czy chciałeś to zmienić, kiedy życie dawało Ci znak ?

A może to jest dobry czas …?

Życie jest sumą wszystkich Twoich wyborów

Masz jedno życie, więc może warto być w tym życiu szczęśliwym człowiekiem ?

Tego Ci życzę…?

Jeśli chcesz naprawdę coś zmienić warto przeczytać inspirującą książkę
?Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia „

Skorzystać z kursu online, „Uwierz w Siebie” który zapoczątkuje w Twoim życiu pozytywne zmiany

Posłuchaj również podcastu;
?Kłamstwa, którymi nas karmią, ?Matrix to nie film, to rzeczywistość , ?Bieda umysłowa

Wierzę, że być może to otworzyć Ci troszkę oczy, uszy i serce …

#Działaj ? Zawsze jest dobry czas by coś zmienić i być szczęśliwym i dobrym człowiekiem…



Filed Under: Inspiracja Tagged With: Anna Antoniak, działanie, inspiracja, jak być szcześliwym, jak być szczęśliwym mimo problemów, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, jak żyć, masz jedno życie, motywacja, szczęście, tu i teraz, Twoje życie, zdrowe jedzenie, zdrowe życie, żyć pięknie

Każdy ma do mnie pretensje, czuję się niepotrzebny

29 lipca 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Każdy ma do mnie pretensje, czuję się niepotrzebny

Czuję się nie potrzebny, wszystkim przeszkadzam i najlepiej jakby mnie nie było. Czasami takie myśli nachodzą wiele osób. Czują się jakby ich istnienie nie maiło żadnego wpływu, a życie cokolwiek zrobią jest przeciwko nim.

Skąd się bierze taki schemat w głowie? Czy ja to wina? Jak można dzisiaj to zmienić i co Ty możesz zrobić ? Dlaczego ważne jest by mieć wiarę i poczucie własnej wartości ? Nie słuchać wciąż wszystkich dookoła, tylko siebie. Dowiadywać się nowych rzeczy, uczyć rozwijać i pokonywać swoje słabości? Co da Ci poczucie własnej wartości kiedy sam zbudujesz je na nowo.

Podcasty ukazują się tutaj na blogu w poniedziałki i czwartki. Możesz podsłuchać ich również na YouTube, na podcasts.google, spotify.com

Szkolenie online „Uwierz w Siebie” z którego możesz skorzystać i jeśli zastosujesz to co się dowiesz – daję słowo – Zmieni Ciebie i Twoje życie na szczęśliwe, pełne wiary w siebie i swoje możliwości .

ściskam Ania

Cały podcast możesz przesłuchać również na aplikacji Spotify, Anchor , Google Podcasts, na YouTube

Każdy ma do mnie pretensje, czuję się niepotrzebny

Filed Under: Bez kategorii Tagged With: Anna Antoniak, biznes, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie ćwiczenia, kobietasukcesu, Ludzie Sukcesu, motywacja, podcast Anna Antoniak, zarabianie

Bieda Umysłowa – co to jest i po co to komu ?

18 lipca 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Bieda umysłowa – co to jest i po co to komu?

Co to w ogóle jest ta bieda umysłowa ? Jacy ludzie mają biedę umysłową ?

Duża grupa populacji, niestety ma „Biedę umysłową”. Skąd to się bierze, jak to się ma do naszego życia, relacji, zarabiania pieniędzy, związków ?

Posłuchaj o tym w jaki sposób nieświadomie nabywamy biedy umysłowej. Co zrobić by się tego pozbyć?

Audiobook i Ebook „Wolność finansowa” – o którym mowa w podcaście znajdziesz >>> TUTAJ

Cały podcast możesz przesłuchać >>> TUTAJ na Google Podcast

Bieda umysłowa – podcast Anna Antoniak

Filed Under: Bez kategorii Tagged With: Anna Antoniak, Bieda umysłowa, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, lexnonstop, Ludzie Sukcesu, motywacja, simpletradingexpert, sukces

Podcast 1 – Nie słuchaj – Sprawdź Sam

15 lipca 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Podcast 1 – Anna Antoniak Nie słuchaj – Sprawdź Sam

Dobra, miało być w tym roku, więc jest. Tak szybciej będzie można się z wami kontaktować. Poza tym łatwiej jest słuchać niż czytać, a tym samym w krótszym czasie można więcej przekazać.

Dlatego dwa razy w tygodniu w poniedziałki i w czwartki będą się ukazywały nowe podcasty. Będziemy mówić o wszystkim co jest ważne w życiu. Zdrowie, relacje, biznes, pomysły, wywiady, przemyślenia, wnioski, zmieniający się świat , możliwości, zarabianie, dzieci, miłość, przyjaźń – ŻYCIE!

Nie słuchaj – sprawdź sam: to pierwszy z podcastów. Mówi o czym będziemy mówić, dlaczego tak postanowiłam, oraz by nie słuchać innych czy coś jest prawdą czy nie, ale zawsze sprawdzać czy dla mnie jest to dobre, prawdziwe i czy się z tym zgadzam. By szukać czy tak jest czy nie – a nie ślepo wierzyć w czyjeś słowa. Ponieważ to co dla mnie jest oczywiste, dla Ciebie może być kompletną bzdurą.

Podcast jest łatwiej i prościej nagrać, nie trzeba się zbytnio przygotowywać, ustawiać kamery, światła, malować się i wyglądać jak z reklamy. Potem to jeszcze montować i wrzucać. Czas jest najcenniejszą walutą dlatego będziemy działać w taki sposób, co nie oznacza oczywiście, że nigdy nie będzie video 😉

Dajcie znać czy jest ok i co sądzicie?

Podcasty będą się pojawiały zawsze w aplikacjach podcastów, oraz jako wpis na blogu czyli tutaj, na YouTube oraz na stronie www.ludziesukcesu.com. Oczywiście zawsze też poinformuje o tym na Facebooku na Ludzie Sukcesu!

Pierwszy podcast przesłuchaj tutaj : https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2019-6-14/18779728-44100-2-42ea58f5f409f.m4a

https://d3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net/staging/2019-6-14/18779728-44100-2-42ea58f5f409f.m4a

Podcast: Play in new window | Download

Filed Under: Inspiracja Tagged With: Anna Antoniak, biznes, czas jest cenny, dochód pasywny, inspiracja, lexnonstop, Ludzie Sukcesu, motywacja, motywacja do działania, podcast, simpletradingexpert, ste, uwierz w siebie

Planowanie Celów czy naprawdę działa

13 maja 2018 by Anna Antoniak 1 Comment

Planowanie Celów

Dawniej też Nie wierzyłam …

Nie wierzyłam w to, że zapisane marzenia, czyli cele mają moc.

Myślałam, że to bujda na resorach . Ale kiedy czytasz o tym w kilkunastu książkach, słyszysz o tym na szkoleniach i mówią Ci to osoby, które odnoszą duże sukcesu
– Planuj swoje życie. Ustalaj cele.
W końcu dochodzisz do tego, że być może i jest to prawda.

Próbujesz – tylko dla sprawdzenia, czy rzeczywiści tak jest – nawet za bardzo nie wierzysz, bo nie wiesz jak to się robi. Po roku sprawdzasz i okazje się, że 70 % z nich się wykonało. WOW – to wspaniałe.
I tak powtarzasz to każdego roku – teraz już bardziej świadomie, bo wiesz jakich błędów nie popełniać, jak pisać, jak planować rok, miesiąc, tydzień.
I kiedy to się spełnia… czujesz niesamowitą moc, energię, szczęście…

Wiesz, że kiedy coś zaplanujesz i będziesz do tego dążyć – spełni się… czasami nie wtedy gdy tego chcemy, czasami szybciej, a czasami chwilę później. Bywa, że jeszcze nie jesteśmy na dany cel gotowi i przesuwa się on nam w czasie, byśmy się czegoś nauczyli, poznali, zmienili…
a potem – Jest…!

Bo nie sam cel jest tak ważny – a droga do niego.

Kim się wtedy stajesz, co pokonałeś po drodze, jakie umiejętności rozwinąłeś, kogo poznałeś i jak się zmieniłeś…
To jest cudowne..

Z mojego doświadczenia wynika, że właśnie tak jest, dlatego dziele się tym z Tobą  byś uwierzył. ..
Bo tylko 5 % ludzi na świecie ustala i planuje swoje cele.
Ale wiesz, jeśli Ty nie zaplanujesz swojego życia, to z pewnością inni zaplanują je za Ciebie..
Wiesz o czym mówię?
Zawsze robisz coś dla innych, zapominając o sobie…
Zrób to, zasługujesz na To!
Przecież to Twoje życie .

Zaplanuj Swoje cele – do niedzieli Kurs Planowania i wyznaczania Celów za 0 zł
Zobacz >>>  TUTAJ

PS. Wyjazd do Australii zapisany najpierw ( w zeszycie marzeń nie wiem w którym roku) potem – zapisany w grudniu w 2015 roku.  zobacz tutaj :

W lutym 2015 wraz moim synkiem lecieliśmy do Australii przez Dubaj… to tylko jeden z przykładów.

A teraz szukając dla Was zdjęć znalazłam jeszcze coś lepszego w moim zeszycie marzeń zapisałam USA. We wrześniu tamtego roku byłam tam po raz pierwszy. Sama teraz jestem w szoku  ponieważ czasami coś w tym zeszycie marzeń zapisuję, a potem spoglądam i… JEST – spełniło się. To właśnie wszystko Ci opowiem, krok po kroku w tym kursie.

Jakie błędy popełniłam, czego unikać, a co jest dobre. Jak działa nasz umysł i czy będzie Cię słuchał ? Ale najważniejsze, to jest ćwiczenie, które wymyśliłam dla samej siebie, a ono sprawdziło się u mnie niesamowicie. Po tygodniu stosowania już zobaczyłam pierwsze  zmiany, po miesiącu – ciągle się uśmiecham i mam tyle radości w sobie jak dawno nie miałam.  Dostajesz ją gratis wraz z kursem. To jest sedno Wszystkiego .

Zobacz koniecznie to ćwiczenie  ==> TUTAJ

Inne   przykłady  opisałam w mojej książce- Ludzie Sukcesu Dogoń Swoje Marzenia.

Wierzę, że i Ty będziesz GoniłSwojemarzenia …
Warto !

Zaplanuj Swoje Cele

Ściskam Ania

Filed Under: Rozwój Tagged With: Anna Antoniak, cele, Dogoń swoje marzenia, jak planować cele, Ludzie Sukcesu, Marzenia, motywacja, motywacja do działania, planowanie celów

Primary Sidebar

Najnowsze posty

Być może nie podzielisz mojej opinii, być może Cię wkurzę, ale moje zdanie w tym temacie jest takie, a nie inne. Kobieta nie powinna być całkiem niezależna. Nikt, żaden człowiek na świcie nie może istnieć samodzielnie, potrzebujemy zależności drugiego człowieka. W dzisiejszym świecie głoszą nam hasła  –  Bądź kobietą niezależną – czyli ; rób wszystko […]

Znajdź Mnie Na Facebooku

Facebook

Najnowsze komentarze

  • Magdalenka 76 o Szczęśliwy związek i mężczyzna w pełni.
  • Anna Antoniak o Naturalny antybiotyk na przeziębienie
  • Anna Antoniak o Dlaczego planowanie jest ważne ?
  • hdvideos o Dlaczego planowanie jest ważne ?
  • Ile podawać o Naturalny antybiotyk na przeziębienie

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Blog
  • Inspiracja
  • Rozwój

Copyright © 2021 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in