rozwój

Czym karmisz swój umysł ?

31 stycznia 2020 by Anna Antoniak Leave a Comment

Czy wiesz, że 70 % naszych myśli w ciągu dnia, to myśli negatywne? Wciąż zamartwiamy się tym co jeszcze nie nastąpiło, albo bo było i jak mogliśmy to zmienić. Żyjemy przeszłością, albo przyszłością – zamartwiając się i układając pesymistyczne scenariusze.

Czy wiesz, jakie ma znaczenie dla Twojego zdrowia psychicznego to, czego i kogo słuchasz, jakie informacje słyszysz wokoło i co oglądasz?

Co czujesz słysząc słowa – „To mnie zabija” – jaki to jest przekaz? Czy myślisz, że wpłynie on pozytywnie na Twoje zdrowie i życie ?

To co wypływa z miłości daje nam moc – reszta nas blokuje i zatrzymuje w miejscu.

O tym posłuchasz w nagraniu

Czym karmisz swój umysł ?

Jak zmieniać nawyki naszego umysłu? Skąd bierze się lęk i strach mówię w kursie online Uwierz w Siebie, który przynosi wspaniałe rezultaty, jeśli się go zastosuje – więcej znajdziesz >>>Tutaj

Bo wszystko się zmienia

4 listopada 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Kiedyś tego nie rozumiałam i trudno było mi to pojąć. Być może też tak masz? Bo wiesz jak to jest w życiu; chcemy czegoś i jak tego nie dostajemy to jesteśmy źli, zawiedzeni, jest nam przykro i myślimy o sobie – Do niczego się nie nadaję, znów mi się to przytrafia.

Ale teraz coś Ci powiem…

Być może nie dostajesz czegoś właśnie teraz, ponieważ NIE JESTEŚ na to gotowy. Tak – świat i życie ma dla Ciebie przygotowane coś wspaniałego a Ty ślepo idziesz nie tą drogą.

Więc życie kopie Cie troszkę po tyłku, raz drugi i piąty, by pokazać Ci – Haloooooo obudź się, nie tędy droga. To zły kierunek!

I albo to zobaczymy i staniemy na chwilę i pomyślimy ; – Kurczę może trzeba coś zmienić ? , ( kiedyś tego nie widziałam, dlatego ponosiłam wciąż porażki, oraz popełniałam te same błędy. A najlepsze jest to, że nie wiedziałam dlaczego ? Dobre prawda? 🙂

I to wcale nie znaczy, że mamy nie planować, bo planować wręcz trzeba. Jak tego nie robimy to życie nam się przytrafia, dryfujemy i jesteśmy popychani to tu, to tam. Często też spełniamy marzenia innych ludzi, zamiast swoje. To inni nam mówią jak mamy żyć i czym wypełniać swój czas. O planowaniu celów, jak to robić i dlaczego warto posłuchasz i nauczyć się ( jeśli skorzystasz oczywiście ) z podcastu – Dlaczego planowanie jest ważne, oraz z kursu online – Wyznaczanie i planowanie celów który otrzymujesz gratis.

Polecam również obejrzeć film gdzie pokazuję jak żyjemy gdy mamy cel, oraz gdy go nie mamy.

Planowanie celów

Podcasty możesz również posłuchać na aplikacjach do słuchania podcastów takich jak ; Spotify, Googole Podcasts, Anchor lub na YouTube

Posłuchaj 14 podcastu – warto …

Bo wszystko się zmienia

Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia – fragment książki

29 października 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

W tym podcaście możesz posłuchać fragment książki „Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia”, a raczej końcówkę książki .

Co w niej znajdziesz ? A może raczej czego nie znajdziesz ? Na pewno tego, czego nie uczą nas w szkole. Odwagi, miłości do siebie i innych, samodyscypliny, wytrwałości, planowania, wiary w siebie. Opowiada ona również o tym, co robią i w jaki sposób ludzie, którzy osiągają sukcesy. Poznasz moją historię, oraz przeczytasz dwa wywiady z ludźmi, którzy w Polsce odnieśli znaczące sukcesy.

Znajdziesz w niej przykłady z życia wzięte, ćwiczenia do wykonania oraz dowiesz się, czym jest sukces. To słowo ma naprawdę fantastyczne znaczenie, co może okazać się dla niektórych odkryciem 🙂

Wielu ludzi po jej przeczytaniu zmieniło swoje postrzeganie świata, życie. Zaczęli się rozwijać, uczyć albo czytać więcej książek, gdyż była to ich pierwsza książka od czasów szkoły. 🙂 Niektórzy wyjechali za marzeniami , albo wrócili, wyszli z nieszczęśliwych związków, otworzyli firmy, zmienili pracę itd. Dostaję od was wiele informacji zwrotnych i opinii – niektóre z nich możesz przeczytać na stronie gdzie znajdziesz książkę zobacz >>> TUTAJ

Podcasty ukazują się dwa razy w tygodniu : poniedziałek i czwartek na aplikacjach do słuchania podcastów takich jak: Spotify ,Anchor, Googole Podcasts, są również udostępnianie na YouTube.

Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia – fragment książki