• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Anna Antoniak

  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • ROZWÓJ
  • BLOG
    • Porażka to po prostu lekcja
    • Czego żałują ludzie w obliczu swojej śmierci ?
    • Dystans to Wolność – cz. I
    • Naturalny antybiotyk na przeziębienie
  • PODCASTY
  • KONTAKT / REGULAMIN

działanie

Czym karmisz swój umysł ?

31 stycznia 2020 by Anna Antoniak Leave a Comment

Czym karmisz swój umysł ?

Czy wiesz, że 70 % naszych myśli w ciągu dnia, to myśli negatywne? Wciąż zamartwiamy się tym co jeszcze nie nastąpiło, albo bo było i jak mogliśmy to zmienić. Żyjemy przeszłością, albo przyszłością – zamartwiając się i układając pesymistyczne scenariusze.

Czy wiesz, jakie ma znaczenie dla Twojego zdrowia psychicznego to, czego i kogo słuchasz, jakie informacje słyszysz wokoło i co oglądasz?

Co czujesz słysząc słowa – „To mnie zabija” – jaki to jest przekaz? Czy myślisz, że wpłynie on pozytywnie na Twoje zdrowie i życie ?

To co wypływa z miłości daje nam moc – reszta nas blokuje i zatrzymuje w miejscu.

O tym posłuchasz w nagraniu

Czym karmisz swój umysł ?

Jak zmieniać nawyki naszego umysłu? Skąd bierze się lęk i strach mówię w kursie online Uwierz w Siebie, który przynosi wspaniałe rezultaty, jeśli się go zastosuje – więcej znajdziesz >>>Tutaj

Filed Under: Inspiracja, Rozwój Tagged With: Anna Antoniak, czym karmisz swój umysł, działanie, inspiracja, jak myśleć pozytywnie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, jak zmienić nawyki myślowe, motywacja, negatywne myśli, pozytywne myśli, rozwój, uwierz w siebie

Bo wszystko się zmienia

4 listopada 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Bo wszystko się zmienia

Kiedyś tego nie rozumiałam i trudno było mi to pojąć. Być może też tak masz? Bo wiesz jak to jest w życiu; chcemy czegoś i jak tego nie dostajemy to jesteśmy źli, zawiedzeni, jest nam przykro i myślimy o sobie – Do niczego się nie nadaję, znów mi się to przytrafia.

Ale teraz coś Ci powiem…

Być może nie dostajesz czegoś właśnie teraz, ponieważ NIE JESTEŚ na to gotowy. Tak – świat i życie ma dla Ciebie przygotowane coś wspaniałego a Ty ślepo idziesz nie tą drogą.

Więc życie kopie Cie troszkę po tyłku, raz drugi i piąty, by pokazać Ci – Haloooooo obudź się, nie tędy droga. To zły kierunek!

I albo to zobaczymy i staniemy na chwilę i pomyślimy ; – Kurczę może trzeba coś zmienić ? , ( kiedyś tego nie widziałam, dlatego ponosiłam wciąż porażki, oraz popełniałam te same błędy. A najlepsze jest to, że nie wiedziałam dlaczego ? Dobre prawda? 🙂

Pewnego dnia będziesz wdzięczny za…

I to wcale nie znaczy, że mamy nie planować, bo planować wręcz trzeba. Jak tego nie robimy to życie nam się przytrafia, dryfujemy i jesteśmy popychani to tu, to tam. Często też spełniamy marzenia innych ludzi, zamiast swoje. To inni nam mówią jak mamy żyć i czym wypełniać swój czas. O planowaniu celów, jak to robić i dlaczego warto posłuchasz i nauczyć się ( jeśli skorzystasz oczywiście ) z podcastu – Dlaczego planowanie jest ważne, oraz z kursu online – Wyznaczanie i planowanie celów który otrzymujesz gratis.

Polecam również obejrzeć film gdzie pokazuję jak żyjemy gdy mamy cel, oraz gdy go nie mamy.

Planowanie celów

Podcasty możesz również posłuchać na aplikacjach do słuchania podcastów takich jak ; Spotify, Googole Podcasts, Anchor lub na YouTube

Posłuchaj 14 podcastu – warto …

Bo wszystko się zmienia

Filed Under: Bez kategorii Tagged With: Anna Antoniak, anna antoniak podcast, działanie, jak być szcześliwym, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, rozwój, rozwój osobisty, wszystko się zmienia, zmiana jest dobra

Jak to jest z tym Twoim życiem?

3 listopada 2019 by Anna Antoniak Leave a Comment

Jak to jest z tym Twoim życiem

Żyjemy uważając że życie ma nam coś dać, zamiast sami wnieść w nie życie. Niektórzy nie żyją przez całe życie, wciąż żyjąc przeszłością, życiem innych, lub tym co może być ( najczęściej negatywne), zapominając że życie jest TU I TERAZ.

Coraz więcej ludzi żyje online: świat wirtualny jest dla nich ich prawdziwym światem i tam szukają przyjaciół, miłości, kolejnego like czy serduszka, kiedy ich serce i dusza płacze z samotności.

Wiele dzieci od najmłodszych lat siedzi za ekranem TV, komputera i telefonu, ucząc się zabijania, bicia, braku empatii i tego że wszystko można – bo przecież w grze, tak jest. Rodzicu – obudź się !

Zapominamy że życie jest tutaj i teraz, nie potrafimy się wyłączyć, przestać zaglądać w telefon i oglądać wciąż innych, a tym samym nasza samoocena wciąż spada.

Pracujemy coraz więcej, bombardowani reklamami, szybkimi pożyczkami, wakacjami od ręki i pięknym światem ( tylko wirtualnym ), zapominając o wartościach jak zdrowie, rodzina, miłość, przyjaźń, empatia, dobry gest, uśmiech.

Nie umiemy odpoczywać, objadając się przy telewizorze, popijając piwo i chipsy, zamiast wyjąć na świeże powietrze, iść do lasu, na rower, spacer, pobawić się z dziećmi lub psem.

Wrzucamy w siebie śmieciowe, wysoko przetworzone jedzenie, pijemy napoje wysokoenergetyczne, które szkodzą zdrowiu. Wlewamy w siebie litry alkoholu, zatruwamy się dymem z papierosów, narkotykami. Jemy tony cukru w słodyczach i innych przetworzonych produktach, gdzie dobrze wiadomo, że to „biała śmierć”.

Objadamy się mięsem, które już nie jest mięsem, ale naszprycowanym antybiotykami, chemią i bólem cierpiących zwierząt, by było taniej i szybciej. Dajemy dzieciom paróweczki, gdzie dobrze wiadomo, że to największe gówno z odpadków mięsnych doprawione chemicznym rzeczami. Mało owoców i warzyw, wszystko na już, na szybko na teraz.

Jesteś tym co jesz

Mamy prawo popełnić wiele błędów, oprócz jednego…

A skoro jesz źle, karmisz się strachem z TV i Internetu, stajesz się negatywnym, nie wierzącym w siebie i ponurym człowiekiem.

I mija dzień za dniem i rok za rokiem …
Twoje ciało mówi że wystarczy i dalej już nie może, zaczyna chorować, wtedy sięgasz po chemiczne tabletki, które w co drugiej reklamie krzyczą do Ciebie z telewizora – Weź pigułkę, weź pigułkę.

Tabletki zaleczają na chwile, a Ty nie poprzestajesz na tym, bo przecież lekarz wie co zrobić. Mijają dni i czujesz się coraz gorzej, fizycznie i psychicznie.

Operacja, leki, chemia, zły stan zdrowotny i emocjonalny, Wtedy zaczynasz zwalać na innych; to przez rząd, przez mamę, przez żonę, przez…

Zaczynasz mieć poczucie niesprawiedliwości i mówić że życie jest ciężkie, a świat zepsuty. Ty taki biedny …

Ale czy sam dałeś sobie szansę na dobre zdrowie, życie, szczęście, miłość, radość, rozwój i uśmiech ?

Ceń to co masz

Czy chciałeś to zmienić, kiedy życie dawało Ci znak ?

A może to jest dobry czas …?

Życie jest sumą wszystkich Twoich wyborów

Masz jedno życie, więc może warto być w tym życiu szczęśliwym człowiekiem ?

Tego Ci życzę…?

Jeśli chcesz naprawdę coś zmienić warto przeczytać inspirującą książkę
?Ludzie Sukcesu – Dogoń Swoje Marzenia „

Skorzystać z kursu online, „Uwierz w Siebie” który zapoczątkuje w Twoim życiu pozytywne zmiany

Posłuchaj również podcastu;
?Kłamstwa, którymi nas karmią, ?Matrix to nie film, to rzeczywistość , ?Bieda umysłowa

Wierzę, że być może to otworzyć Ci troszkę oczy, uszy i serce …

#Działaj ? Zawsze jest dobry czas by coś zmienić i być szczęśliwym i dobrym człowiekiem…



Filed Under: Inspiracja Tagged With: Anna Antoniak, działanie, inspiracja, jak być szcześliwym, jak być szczęśliwym mimo problemów, jak uwierzyć w siebie, jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości, jak żyć, masz jedno życie, motywacja, szczęście, tu i teraz, Twoje życie, zdrowe jedzenie, zdrowe życie, żyć pięknie

Primary Sidebar

Najnowsze posty

Być może nie podzielisz mojej opinii, być może Cię wkurzę, ale moje zdanie w tym temacie jest takie, a nie inne. Kobieta nie powinna być całkiem niezależna. Nikt, żaden człowiek na świcie nie może istnieć samodzielnie, potrzebujemy zależności drugiego człowieka. W dzisiejszym świecie głoszą nam hasła  –  Bądź kobietą niezależną – czyli ; rób wszystko […]

Znajdź Mnie Na Facebooku

Facebook

Najnowsze komentarze

  • Magdalenka 76 o Szczęśliwy związek i mężczyzna w pełni.
  • Anna Antoniak o Naturalny antybiotyk na przeziębienie
  • Anna Antoniak o Dlaczego planowanie jest ważne ?
  • hdvideos o Dlaczego planowanie jest ważne ?
  • Ile podawać o Naturalny antybiotyk na przeziębienie

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Blog
  • Inspiracja
  • Rozwój

Copyright © 2021 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in